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短线推荐 |
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温泉之旅——黄山浩瀚天下一日游
更新时间: 2016-12-07 浏览次数：1245次
发团日期：周末发团
预订电话：0563-8156798/8166460
*我们的工作人员会在12小时内与您联系，并确认签署合同与支付等事宜。
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线路简介 |
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行程按排 |
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服务标准 |
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服务标准
1、用车：全程空调旅行车，保证每人一座；
2、导服：全程优秀导游服务；
3、用餐：中餐；
4、保险：旅行社责任险； |
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费用说明 |
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发团日期：周末发团 （绩溪独立成团）
报价:158元/人
冬日温泉注意事项：
温泉水温度过高，如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。以下是泡温泉的注意事项：温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处，仍要注意它非治疗百病，亦要小心其危险性。一、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。非常累的时候二、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。睡眠不足或熬夜三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。心跳变快的时候四、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。饭后或酒后五、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。身体很差时六、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。心脏病或高血压患者七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。有癌症、白血病的人不适合泡温泉八、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。急性感冒及传染病的人不适泡温泉九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。女性生理期来时或前后十、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。泡温泉小秘诀瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2-3次，，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。 |
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温馨提示 |
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旅游注意事项
1、秋天天气比较寒冷，早晚温差比较大，请穿着或带上保暖的衣服。
2、贵重物品（证件、现金、首饰、相机等）必须随身携带。
3、旅游期间为了避免上班高峰时间堵车，导游都会安排大家较早出发，请您配合。
4、在旅行活动中，请大家遵守纪律。
5、由于现在酒店装修挡次逐步提高，因此请大家在酒店大堂、餐厅、卫生间时，注意不要滑倒。.
6、老年人需带些日常用药品（如：感冒药、消炎药、止血帖、晕车药,菊花茶、速效救心丸、藿香正气液、风油精等）。
7、团队旅游是个大集体：如有事需离开团队单独活动，可在全陪导游觉得比较安全的前提下签字同意后方可离团，离团的客人要切实注意日程安排和注意安全，擅自离团或者不听安排故意走失等造成的一应后果自己负责。
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